塔吉锅南瓜鸡翅
小羽私厨系列菜谱视频《简单快手菜》之《塔吉锅南瓜鸡翅》
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步骤1/10
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▲把鸡翅洗净之后,在两面分别切几刀,方便腌入味。
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▲放入一个大碗里,倒入2大勺的蚝油,1大勺的柱侯酱(应该是15克左右,不是115克,我写错啦,你千万别放错啦)柱候酱是广东佛山的特产,在南方比较常见,我用的是李锦记牌的,做各种肉类的菜的时候很适合放一些。再放1大勺生抽、 小半勺老抽、小半勺糖适量的黑胡椒粉。
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步骤3/10
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▲用手抓匀,然后裹上保鲜膜,放到冰箱里腌过夜。最少也要腌上半个小时,鸡翅才有味道。
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步骤4/10
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▲把南瓜、胡萝卜去皮之后切成厚片。你也可以把南瓜换成土豆、红薯之类的,不过事实证明,这道菜里面,南瓜最好吃了。
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步骤5/10
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▲把塔吉锅洗净后烧热,倒油铺满锅底,然后放入姜片和蒜头炒出香味。
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步骤6/10
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▲把切好的南瓜片和胡萝卜片放进去翻炒一下,铺匀。
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步骤7/10
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▲把腌好的鸡翅码在上面,把腌肉的料倒在上面。此外就不需要额外加水了。
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步骤8/10
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▲盖上盖子,中火煮个5-6分钟,然后转小火再煮个2-3分钟。塔吉锅高高的锅盖使得蔬菜里的水份蒸发后,到达锅盖顶部冷凝又形成水蒸气落回到锅里,所以用塔吉锅做菜几乎不用加水,从而能保证食物的原汁原味。塔吉锅是北非的摩洛哥人发明的,当地水资源极度缺乏,所以当地人发明了这个高帽子锅,既节省水,食物又能保持原味。
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步骤9/10
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▲之后关火,先不要着急掀盖子,再焖上几分钟。吃之前撒上些香葱碎,就可以啦。一般的肉类用塔吉锅差不多10多分钟都能熟了,排骨最慢,也不过20分钟左右。
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最后一步
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▲有了塔吉锅,基本上零厨艺也可以轻松做出这样一份大菜了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-12
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