火爆小鱿鱼(烤箱版)
浏览 26372 · 收藏 177
将做法保存到手机
方法简单易学,味道不比夜市的逊色哟!
营养分析
查看详情
7克
3克
8克
84
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鱿鱼洗净,去内脏、眼睛、嘴,切好。
-
步骤2/4
点击查看大图
用蒜蓉辣酱、麻酱、甜辣酱、糖、孜然、芝麻拌匀,放在铺好硅胶油纸的烤网上
-
步骤3/4
点击查看大图
烤箱预热220度烤10分钟,取出翻面再烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
味道没谁了~外型迷你可爱,工作之余当零食超级赞!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-12
换个做法
鱿鱼的其他做法
鱿鱼的相关分类
鱿鱼的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#番茄黑鱼片
266568人看过 -
烤花生米
13351人看过 -
年夜饭不可少的第二道菜~青椒酿虾滑
295164人看过 -
减脂10|番茄玉米鸡胸肉
99977人看过 -
木桶饭
15859人看过 -
#15分钟周末菜#香甜软糯的宝宝辅食,红薯蒸糕
132014人看过 -
鲜美低脂的丝瓜黑鱼片
119175人看过 -
电压力锅版卤猪蹄
1019562人看过 -
炸鱿鱼,炸带鱼
57531人看过 -
#好吃不上火# 爆炒蛏子
1584577人看过 -
#私房菜#剁椒蒸黑鱼
365214人看过 -
爆炒蛏子
14418589人看过