野餐准备吃食
今天要和朋友们去野餐，交给我滴任务就是做一些吃的，让我随意发挥，这给我愁的做什么好呢？之前在豆果里找也没找到答案，没有一点灵感，希望有朋友看到这个，会有点点启发。
509克
571克
181克
7540
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/9
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五香鹌鹑蛋
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步骤2/9
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干豆腐卷，里面卷的小葱和香菜
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步骤3/9
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里面夹的午餐肉，小朋友爱吃
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步骤4/9
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买的五骨相连，今早用烤箱烤的，要是没有烤箱可以用微波炉，我不喜欢油炸的，孩子吃不健康。
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步骤5/9
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买的猪里脊，昨晚切条用调料淹上，放冰箱冷藏里，今早拿出烤滴。
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步骤6/9
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昨晚煮的毛豆和花生，花生要是做的好吃全靠泡，就是煮好后用做花生的五香水泡一宿，调料味都进去啦，非常好吃。
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步骤7/9
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鸡翅，鸡脖，昨晚用电压力锅一起做的，今早用烤箱烤下肉能紧实些，烤不烤都随意。
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步骤8/9
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下酒菜，酱脊骨，昨晚做的今早烤下
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最后一步
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买了一些黄瓜，西红柿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-10
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