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清热解毒黑豆水

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小鱼儿duaj

夏天来了一般家里都会煮绿豆汤，不过那个肠胃不好的人喝了容易拉肚子，有一次去朋友家喝到就爱上它了，朋友家是下金银花跟黑豆一起煮的清热效果更好，可惜我不习惯那个味道,你们可以自己尝试一下
营养分析 查看详情

25克
58克
123克

642
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
黑豆 160g
、
老冰糖 70g
、
水 一汤锅
烹饪步骤
小贴士

黑豆可以煮两次哦，第一次一锅第二次半锅，煮好发冰箱冰冰的喝起来非常爽哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-10

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