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炒蚬肉

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真馜花

蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质； 2、蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蚬肉 600g
、
酱油 10ml
、
料酒 5ml
、
蒜蓉 6颗
、
姜 8片
、
葱白 5g
、
油 20g
、
糖 少许
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士

蚬肉带咸味，调料要适量，不宜太多，很好的下饭菜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-09

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