丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉的做法

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丘比沙拉汁-玻璃罐蔬菜沙拉

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夏天又到啦。天气闷热，食欲不振，不想吃饭饭。来一瓶高颜值低热量的玻璃罐沙拉如何？不但能满足一天维生素所需，还能享受DIY高颜值美食带来的无限乐趣。这种罐装沙拉在美国兴起后，迅速风靡全球！装上应季的蔬菜水果，午餐、郊游、下午茶都非常适合哦。健康美味又有趣，一起get起来吧。

“营养是健康的起点”
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主料：

胡萝卜 1根圆白菜 2片紫洋葱 1/2个黄瓜 1/2根红彩椒 1/4个黄彩椒 1/4个秋葵 4根樱桃萝卜 4个苦苣 1把丘比沙拉汁日式口味 50ml

烹饪步骤

步骤1/10
准备一个玻璃瓶，洗净消毒后备用。（我们这里用的是丘比沙拉酱400g的空瓶）
步骤2/10
准备好食材和沙拉汁。
步骤3/10
秋葵刮去表面绒毛，焯熟后过冷水备用。
步骤4/10 点击查看大图
将以上所有食材，切成小块或丝备用。
步骤5/10 点击查看大图
将丘比沙拉汁日式口味摇匀。
步骤6/10 点击查看大图
倒入40ml左右沙拉汁至瓶底横线处。
步骤7/10 点击查看大图
按照从硬到软的顺序，搭配自己喜欢的颜色依次放入食材。
步骤8/10 点击查看大图
顶层放一些绿叶装饰。
步骤9/10 点击查看大图
盖上盖子，即可完成。
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美味的玻璃罐蔬菜沙拉~~！！

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

更可根据不同食材，做出多种口味哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-07

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