无烟新煮意—烤三文鱼扒(烤箱版)
快捷简便
20克
0克
2克
187
千卡
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步骤1/7
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材料如图
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步骤2/7
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柠檬一半切片,一半榨汁
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步骤3/7
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三文鱼去皮(不去也可以的)。正反二面都涂上盐和黑胡椒粉。
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步骤4/7
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锡纸上倒少量油。
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步骤5/7
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把三文鱼放在锡纸上面,再在三文鱼上涂一层生油。
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步骤6/7
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油涂好后柠檬片放在上面,预热烤箱180度,烤20分钟。
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最后一步
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简单的三文鱼就可以吃了。不喜欢酸的可以不下柠檬汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-07
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