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脆香黄瓜手卷

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朋友圈和新闻疯传黄瓜打避孕药，黄瓜食品安全问题频频出现。为了弄清事情真相，天山呦呦食品溯源团队多方面查阅资料，专门去了本地一家大型农场，现场采摘安全健康的黄瓜，做了一系列黄瓜美食菜谱。目的就是为大家提供黄瓜安全健康的真相。想了解更多美食菜谱及食物真相，欢迎关注我们的微信公众号：okyoyody！

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32克
15克
9克

384
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜 1根

、

培根 3片

、

千岛酱适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
现场检测农场水源、土壤，确保摘到没有打过激素的健康黄瓜。
步骤2/9 点击查看大图
黄瓜洗净对半切开。
步骤3/9 点击查看大图
用刨刀将黄瓜刨成一条一条的。
步骤4/9 点击查看大图
热锅放油，将培根翻面煎熟。
步骤5/9 点击查看大图
黄瓜片上均匀地抹上适量千岛酱。
步骤6/9 点击查看大图
抹好千岛酱的黄瓜片上放培根，双手持黄瓜片一端慢慢卷起。
步骤7/9 点击查看大图
卷好的黄瓜卷中间插上牙签固定。
步骤8/9 点击查看大图
所有培根黄瓜卷都做好后，摆盘开吃！
最后一步点击查看大图
想了解更多美食做法及食物真相，欢迎扫描二维码关注我们的微信公众号'天山呦呦'。

小贴士

1、点开视频查看黄瓜手卷的做法及黄瓜的安全健康真相。 2、想了解更多美食菜谱及食物真相，微信搜索:天山呦呦或 okyoyody，关注我们。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-06

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