栗薯南瓜粥
大家可以买紫薯,紫薯营养成分更好,vivi没买到紫薯,就用栗薯代替了
1克
7克
77克
300
千卡
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步骤1/7
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大米提前浸泡5到6小时
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步骤2/7
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栗薯去皮洗净切碎
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步骤3/7
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南瓜去皮洗净切块
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步骤4/7
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把食材放进炖锅中
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步骤5/7
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加入适量的水
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步骤6/7
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炖2到3小时
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最后一步
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炖煮过程中搅拌3次,以防粘底
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-06
栗薯南瓜粥的其他做法
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