清热解毒又去火，还能去痘痘的蒲公英茶干
之所以制作蒲公英茶干，是因为在炎热夏季，这款冲泡茶后的疗效特别好，清热解毒，消肿散结，尤其有两点：夏天大人或孩子有的会容易起疥疮，也就是俗称的火疖子，这个可是特别疼的。喝点蒲公英水，很快就能消肿。 另外咱们年轻人很容易起的青春痘，也可以试试蒲公英茶干，因为蒲公英不仅可以清热解毒，还有特别好的利湿功效，有些朋友的身体状况，喝这个，脸上的痘痘也会有不错的抑制作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
制作的时候，首先就是要多清洗几遍蒲公英，因为其中的尘土、杂质比较多，入口的东西，咱们一定多淘洗几遍。然后放在晾架上，平摊开来，阳光下晾晒2-3天。
-
步骤2/7
点击查看大图
等蒲公英表面都晒的比较干，有点缩水了，咱们就可以制作茶干了。
-
步骤3/7
点击查看大图
蒲公英的根不要去掉，其营养价值最高，只要清洗的干净，就没有问题。
-
步骤4/7
点击查看大图
把整根蒲公英，如图上这样旋转的拧起来，成为一根小麻绳一样，最后收尾收在一起。
-
步骤5/7
点击查看大图
当然也会有很多根系很短，团起来总容易散，花儿就用细线捆绑一下，固定了形状，喝的时候剪掉细线就可以了。
-
步骤6/7
点击查看大图
这样做好后，放在通风处阴干就可以。保存时间，可以很久的，我做完到现在有半个多月，已经很干燥了，闻起来有淡淡的花草香味。
-
最后一步
点击查看大图
下班闲暇之余，喝上这样一杯蒲公英茶，清热又消暑，很不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-06
蒲公英茶干的其他做法
蒲公英茶干的相关分类
蒲公英茶干的相关推荐
-
清热养肝去火菊花莲子羹
807497人看过 -
#流感季饮食攻略#古法水冲蛋，清热去火好处多！
171185人看过 -
天热不想吃饭，那就来碗清热去火的菜干咸骨粥吧！
587322人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
813315人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11528938人看过 -
冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙
614806人看过 -
#夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽
62414人看过 -
“清热去火，鲜美补水”－豆腐花蛤汤
83827人看过 -
宝宝辅食-立秋过后就要多吃这道菜，应季、清热去火、软嫩好嚼！
596139人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18219935人看过 -
黄豆苦瓜汤～清热去火
2565293人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
514607人看过
