红烧草鱼
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13克
89克
10克
514
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
小贴士
因为炸鱼块的时候有用生粉,所以蒸煮的过程注意不要糊了,搅拌太用力会碎(我做的就碎了),建议不搅拌,所以收汁的时候一定不能太干了,最后把汁淋在鱼块上就不用担心不搅拌味道会不均匀了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-05
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