薏米莲子绿豆爽
1克
20克
65克
346
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
薏米比较难煮熟 清水洗干净后下锅先煮半个钟
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步骤2/6
绿豆洗干净后备用 莲子掰成两半 去心 洗干净备用
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步骤3/6
待薏米煮半个小时后绿豆莲子通通倒下去 一起煮 我并不专业 目测觉得水不够就加水哈哈
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步骤4/6
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接下来便开始做丸子 姜薯粉 慢慢加入开水揉成团 搓成小丸子 倒下去一起煮
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步骤5/6
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最后再用冷水拌点姜薯粉水 记得是用冷水哦 倒进锅里 （可加可不加 我喜欢加了后 稠稠滑滑的口感）最后下冰糖 甜度自己喜欢
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最后一步
绿豆糖水消暑 是夏天我最爱的糖水之一 快点动手吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-05
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