蛋卷饭
中午吃剩的米饭和炒菜,变个花样晚上继续吃掉!
18克
29克
32克
403
千卡
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步骤1/13
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米饭填入寿司卷模具,中间凹两边高,没模具也可以用寿司帘卷哈,
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步骤2/13
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放入盒里
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步骤3/13
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凹陷处填上炒菜,只要没什么汤汁的都可以
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步骤4/13
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再铺满米饭
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步骤5/13
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盖上上盖压实,定型一会
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步骤6/13
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鸡蛋液加盐摊2-3张鸡蛋薄饼,小火煎熟
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步骤7/13
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摊好的蛋饼涂抹番茄酱
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步骤8/13
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取出米饭卷,用蛋皮包上,
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步骤9/13
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所有蛋皮都包裹上,裹紧
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步骤10/13
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切段食用,可以切好放入微波盒,吃时加热,很方便
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步骤11/13
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配上一碗粥或汤,晚餐就搞定了
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步骤12/13
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好吃又好看
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最后一步
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夏天这样处理剩菜剩饭,感觉很清爽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-05
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