豆沙绿豆糕
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每个大约45g,方子是20个的量
营养分析
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53克
68克
255克
1573
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
绿豆泡一天手搓去皮,或直接买去皮的绿豆,同样泡一天,然后放电饭煲里,水加到刚好没过绿豆即可,煮好后的豆子很软适合捣成泥
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步骤2/6
用一个粗网筛将豆子用勺子按压过筛,成为细腻的绿豆泥
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步骤3/6
然后不粘锅里小火融化黄油,完全融化后加入豆泥翻炒,炒至黄油全部被吸收后加入糖继续翻炒至抱团没有多余水分即可(干湿看个人喜好,喜欢湿一点少炒一会,喜欢干一点多炒一会)
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-06-04
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