健身餐
健身餐什么都要吃一点，多餐少吃，多类少量。都补充能量
-
步骤1/7
点击查看大图
下油放吐司煎
-
步骤2/7
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤3/7
点击查看大图
煎鸡蛋
-
步骤4/7
点击查看大图
提子摆盘吐司放入
-
步骤5/7
点击查看大图
煎好的鸡蛋夹入两片吐司中
-
步骤6/7
点击查看大图
香蕉切块，把吐司切对角半，叉子
-
最后一步
点击查看大图
完成品，一杯补钙牛奶 是不是很有食欲呢！
用黄油煎吐司口感更好哦！黄油用完了可以用金龙鱼油代替一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-03
健身餐的其他做法
-
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
-
健身补给餐
-
全麦土司香蕉派——无油低卡健身餐
-
当鲜虾仁力捧西兰花-蜜桃爱营养师私厨-健康减脂健身抗癌餐
-
DAY 2 减脂瘦身健身餐
-
健身修复餐――鸡胸虾仁Brunch#厉害了我的零食#
健身餐的相关分类
健身餐的相关推荐
-
#夏日消暑，非它莫属#金蒜蒸豆腐鱼片
185604人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#美味柠檬手撕鸡
168730人看过 -
健身餐
68955人看过 -
健身餐减肥餐
270083人看过 -
#秋天怎么吃#猴头菇黄芪鸡汤
449259人看过 -
减脂餐
44189人看过 -
减肥餐
14841人看过 -
换个花样吃粗粮——红薯面包
35412人看过 -
家庭手抓饼版新疆烤包子
58320人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#近期健身餐
122830人看过 -
甘蔗酒磅蛋糕
236030人看过 -
柠檬乳酪面包
10031人看过
