清酿苦瓜
5克
34克
18克
260
千卡

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步骤1/5
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猪肉洗净,切成小块后绞成肉末,加入少许生姜末去腥味;
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步骤2/5
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葱洗净,切剁成末,拌入肉馅中,加入适量生抽、食盐、白糖、蚝油、黄酒等调味,然后用筷子朝向一个方向搅拌上劲备用;
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步骤3/5
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苦瓜洗净,切去两头,切成约2-3厘米厚的段,然后再用水果刀小心的挖出瓜瓤备用;
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步骤4/5
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蒸笼中放入青菜叶或胡萝卜片等垫底,再放上苦瓜段,然后用勺子将搅拌好的肉馅填入苦瓜中,最上面可以摆上两颗枸杞子作为装饰,盖上盖子,将蒸笼放在炒锅中,加入纳美净化水至底部刻度线,大火煮开后,调小火继续蒸10-15分钟,至肉馅蒸熟即可装盘;
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最后一步
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成品图
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发布于 2016-06-03
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