家庭版烤鸭
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烤鸭是一道传统名菜,但真正在饭店做起来是很复杂的,要烫皮,要晾干。今天在家里做个家庭版的,半片鸭就够一家三口吃了,而且方法简单哦。
营养分析
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1克
10克
47
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先将买来的鸭洗净,倒老抽,加葱结,姜块,适量盐,五香粉,料酒进行腌制。最好能前一天腌放在冰箱冷藏过夜。
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步骤2/4
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第二天将鸭拿出来,装在盘子里,刷第一层脆皮水。这脆皮水就是用蜂蜜加5滴白醋加少许清水调匀而成。刷完后用电吹风将鸭身吹干。
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步骤3/4
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烤箱中下层 上下火180度预热5分钟后放入鸭,烤制20分钟。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-06-03
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