腊肉焖饭
稻花的香气在我们的嗅觉间来回飘荡 一口米饭一口香浓 更喜欢它的香浓在舌尖萦绕.............. 隔着包装都能闻到丝丝米香 自然不能停留，立刻马上拆袋淘米下锅 一锅快捷的腊肉焖饭 立刻就端到眼前 虽说腌渍的肉类有 偶尔吃一次不为过
101克
54克
286克
2247
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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腊肉需要提前清洗，用刀刮净表面的污渍，上锅蒸20分钟
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步骤2/8
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准备大米和其他材料；胡萝卜、土豆去皮洗净切丁，蒸好的腊肉切片
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步骤3/8
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炒锅不放油，放入腊肉小火煸炒，煸出油脂，放入葱蒜、胡萝卜丁翻炒，几分钟后放入土豆丁炒匀；我没有放盐调味，腊肉比较咸
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步骤4/8
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大米淘洗干净，放入电饭锅中
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步骤5/8
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炒好的菜倒入电饭锅中，用饭勺稍微拌一下；加入水与蔬菜齐平即可
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步骤6/8
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用电饭煲的米饭功能，二十几分钟后，等着吃饭就OK
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步骤7/8
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香喷喷的腊肉焖饭，来一碗哦
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最后一步
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成品图
1、生的腊肉比较硬，需要先蒸软再切片，腊肉表面的污渍可以用刀刮，热水冲洗
2、蔬菜不用炒熟，炒匀即可；盐择量添加，个人感觉味道足够
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
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