懒人的快手午餐
-
步骤1/7
点击查看大图
肉切成喜欢的形状因为懒就切成条了
-
步骤2/7
点击查看大图
腌制一阵大概车少于5-10分钟连肉带酱下锅炒熟
-
步骤3/7
点击查看大图
沙拉土豆玉米胡萝卜青豆拌一个土豆沙拉当主食
-
步骤4/7
点击查看大图
喜欢的蔬菜下水煮熟
-
步骤5/7
点击查看大图
有时间就用油葱蒜爆香油，因为这里不吃葱蒜又懒就用蚝油酱油醋糖香油调了了汤汁
-
步骤6/7
点击查看大图
最后大合照
-
最后一步
土豆当主食有利于减肥而且有饱腹感，所以当快手主食很合适，肉腌制过会入味所以对于口轻的人来来说就不用放盐了，只要调整腌制酱料的量就够了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
午餐的其他做法
-
五分钟搞定年夜饭凉菜⎮黄瓜拌皮蛋太绝了
-
可乐鸡翅
-
#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
-
全家人一致决定列入年夜饭清单
-
#年在一起 鲜才够味#年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
-
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
午餐的相关分类
午餐的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
7035663人看过 -
#换着花样吃早餐#懒人汤之减脂清炖魔芋丝
228112人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32796616人看过 -
张云雷--神级泡面
5586906人看过 -
午餐肉
75882人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2859549人看过 -
巧克力牛奶（破壁机版）
20544人看过 -
什锦蒸饭
435082人看过 -
黄金鸡米花（无油烤箱版）
5132941人看过 -
早餐店馅饼做法❗️皮包馅大❗️柔软好吃
444727人看过 -
凉拌腐竹
4273145人看过 -
家常豆腐
16214622人看过
