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火腿滑蛋炒西兰花

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我厨

我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！全球优选食材，自建全程物流，12道工序确保食材新鲜，12000平米自动化中央厨房，全品类新鲜到家，我厨净菜免洗免切。更多内容请关注我厨生鲜。 快手晚餐，精致又营养，西兰花维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高~西兰花水煮一下，再炒就依然保持翠绿的颜色啦~
食材清单 加入采购清单
西兰花块100g
、
鸡蛋3个
、
方腿片30g
、
大红椒片30g
、
1/5茶匙盐
、
三汤匙油
、
我厨调味汁
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-02

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