【排毒汁】西兰花黄瓜汁
浏览 260123 · 收藏 4707 · 学做 9
将做法保存到手机
西兰花营养价值高，富含蛋白质、碳水化合物、叶酸、维生素C等营养素，其中维生素C的含量高于西红柿、柠檬等。维生素C与体内的铅结合。生成难溶于水的物质，可随粪便排除体外，降低铅对人体的伤害。
营养分析
查看详情
1克
4克
10克
59
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
西兰花洗净切小朵，在沸水中烫一分钟后捞出放凉；黄瓜洗净，切小块。
-
最后一步
将西兰花、黄瓜和凉开水放入榨汁机，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-01
换个做法
西兰花黄瓜汁的其他做法
西兰花黄瓜汁的相关分类
西兰花黄瓜汁的相关推荐
-
减肥消脂 猕猴桃黄瓜汁
275862人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
489681人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35517321人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#蜂蜜黄瓜汁
497930人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
968235人看过 -
红烧茄子
71108179人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47998583人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11074657人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
303068人看过 -
酸辣土豆丝
40364605人看过 -
酱香饼
380893人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1422242人看过
