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儿童节开心炒饭的做法

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儿童节开心炒饭

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今天就是六一儿童节了，总想着给宝宝做一道特别的饭菜，所以就有了这个儿童节开心炒饭。太阳照着绿的树，红的花，天上云朵飘飘，好美的画面。有营养又好吃还好看的炒饭，大人小孩都喜欢，祝大朋友小朋友六一儿童节快乐！

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10克
23克
81克

496
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 1碗

、

火腿肠 1根

、

土鸡蛋 1个

、

胡萝卜 1小段

、

西兰花 2小朵

、

黄瓜半根

、

牛板筋 1小包

、

小葱半根

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材大聚会，准备好所有的食材。
步骤2/8 点击查看大图
西兰花切末；用一小部分蛋液摊成鸡蛋饼，剪出云朵形状，剩下的蛋液炒熟备用；胡萝卜一部分切片，用模具刻出太阳和花朵，一部分切碎备用；火腿肠小葱切碎备用；牛板筋剪出树干形状；黄瓜切出花枝花叶形状；如图。
步骤3/8 点击查看大图
炒锅内放油烧热倒入西兰花翻炒2-3分钟，倒入米饭继续翻炒，快熟的时候放盐盛出备用，绿色的炒饭做好了。
步骤4/8 点击查看大图
炒锅内放油烧热爆香小葱，依次放入胡萝卜和火腿肠翻炒，然后放入之前炒好的鸡蛋，放盐。
步骤5/8 点击查看大图
把上一步炒好的绿色米饭留一部分出来，剩下的倒入锅内一起炒1分钟，彩色炒饭做好了。
步骤6/8 点击查看大图
用留出来的绿色炒饭做大树，彩色炒饭做土地，如图。
步骤7/8 点击查看大图
分别摆好太阳，云朵和小花。
最后一步点击查看大图
儿童节开心炒饭做好了，这么漂亮，都舍不得吃啦。

小贴士

食材可以适当的根据自己的口味调换，比如说云朵可以用芝士片，绿色的西兰花可以换成菠菜等等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-01

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