双椒焗牛肉老板R015烤箱试用

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上个月的老板电器的菜谱了吧。。。一直攒着木有发~这次的过程图拍摄样式其实是我喜欢的啦~但是平常在家苦于木有这么好的环境啊什么的。。。好在在老板电器的专卖店里拍也像是有了家的感觉~ 如果你懒得洗碗懒得刷锅然而又想吃点荤素搭配的东西的时候，这一道双椒焗牛肉对你来说再合适不过~有荤有素、下饭利器、简单快手、不用刷碗~是不是听起来就很想试一下？用了老板电器R015的烤箱来做~更好的多维加热~可以让食物更美味~

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16克
39克
17克

364
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

牛肉 180克

、

洋葱半个

、

草菇 5朵

、

淀粉 3-4克

、

盐 1克

、

生抽 2克

、

料酒 2克

、

红绿线椒适量

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
食材大合照。草菇切片，红绿线椒切圈，洋葱切丝。
步骤2/18 点击查看大图
我买的是成品牛肉丝，也可以把牛肉顶刀切片顺刀切丝，这样做出来的牛肉会比较滑嫩。把淀粉加水调成水淀粉，加到牛肉里。
步骤3/18 点击查看大图
用手抓匀。
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加入生抽。
步骤5/18 点击查看大图
再加入料酒和盐。抓匀后腌制20分钟。
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然后准备一个锅，不放油，开始煸炒草菇。
步骤7/18 点击查看大图
炒至草菇出水，体积变小就可以盛出。这步的目的是要提前煸干草菇的水分，这样烤制的过程中就不会过多的出水，影响口感。
步骤8/18 点击查看大图
接下来就可以准备烤制了。烤盘上垫锡纸。铺上洋葱丝。
步骤9/18 点击查看大图
再放入煸好的草菇。
步骤10/18 点击查看大图
铺上腌制好的牛肉丝。可以稍微放的散落一点。
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最后撒上红绿线椒圈。
步骤12/18 点击查看大图
然后在烤制之前，我们要把锡纸折起来，四面封好。
步骤13/18 点击查看大图
一定要四面完全封好。这样可以保证牛肉的水分不流失，并且可以更加的鲜嫩。
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这次试用的是老板R105型号烤箱的EXP功能，也就是3D美味烤功能。立体烤管布局，能够很快速的多维加热。并且还有3D立体热风循环系统，保证箱内的热气平衡。
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调节温度至上火220°下火190°，烤箱预热开始。
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点击开始，烤箱开始从初始温度逐渐上升。到达所定的220°的时间大概为17分钟左右。
步骤17/18 点击查看大图
到达温度以后把包好的锡纸包放入烤箱，二十分钟以后就可以出炉啦。
最后一步点击查看大图
出炉以后直接撕开锡纸就可以享用了。简单快捷美味。并且还省去了洗碗的步骤，还不赶快试一下？

小贴士

1. 用水淀粉来腌制牛肉可以让牛肉更加的嫩滑。 2. 如果你的烤箱不是上下管独立控温的话，可以调成上下火都是220°。十五到二十分钟就可以出炉。 3. 下饭利器，但由于每个人口味不同，所以各种辣椒的量要按自己的口味掌握哦。

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发布于 2016-06-01

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