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凉拌木耳

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一霖YILIN

夏天来口凉拌菜，特爽。
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15克
3克
17克

197
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
木耳 20小朵
、
粉皮 半张
、
黄瓜 1根
、
盐 半勺
、
生抽 1勺
、
香醋 2勺
、
小红椒 1个
、
香葱 1根
、
蒜 2个
、
香油 半勺
、
糖 半勺
、
热油 1勺
烹饪步骤
小贴士

没有粉皮可不放。以前黄瓜去皮拍碎直接凉拌吃，没想到削成长条用盐稍腌会，特别脆，不一样的口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-31

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