瘦身汤
上学的时候是属于怎么吃都不胖的体质,可是现在由于结婚生子体重就从来没有降到100过,看着以前漂亮的衣服和现在一身的肉肉,心情每天都不美丽。由于我喜欢做菜,喜欢研究吃的,当我看到这个食谱的时候就照做了,今天是第一天,希望我能瘦点
3克
19克
99克
429
千卡
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步骤1/8
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将所有的菜切成块状放入大锅内。
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步骤2/8
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放入冷水,大概刚好能淹没菜
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步骤3/8
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大火将水煮沸!
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步骤4/8
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小火慢炖,直至将蔬菜炖烂
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步骤5/8
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这是今天的体重,明天再来更新
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步骤6/8
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这是第二天中午的体重,第一天只喝了一碗湯,吃了4个桃子,喝了点水。
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步骤7/8
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第3天
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最后一步
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第4天
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
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