【养生粥】小米地瓜粥
浏览 12.1万 · 收藏 1218 · 学做 2
将做法保存到手机
小米具有防治消化不良、滋阴养血的功效，地瓜能补脾益思、润肺滑肠的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗净，地瓜去皮切小块。
-
最后一步
点击查看大图
将小米、地瓜和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-31
换个做法
小米地瓜粥的其他做法
小米地瓜粥的相关分类
小米地瓜粥的相关推荐
-
红烧猪蹄
26707834人看过 -
#豆果10周年生日快乐#荷包蛋番茄炝锅面
122733人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#秋季温补美食/红烧牛仔骨
193202人看过 -
红烧猪蹄
6313356人看过 -
#健康儿童餐#营养青菜粥
151497人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3757477人看过 -
沙参麦冬萝卜炖土鸡-提高免疫力
333188人看过 -
西红柿菠菜鸡蛋面
86947人看过 -
地瓜粥
63407人看过 -
#今天吃什么#白菜炖粉条，给肉都不换
4464892人看过 -
红烧猪蹄
464659人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6231054人看过
