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暖胃汤饭的做法

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暖胃汤饭

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在家的时候老妈就喜欢给我做这个。吃完整个人都觉得暖暖的。爱你老妈

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27克
106克
395克

2224
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

牛肉 200g

、

土豆 1个

、

花椒 4粒

、

大葱 1段

、

干辣椒 2颗

、

小麦面粉 500g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将面揉好.揉面的时候记得放少量盐。面会更有劲道
步骤2/6 点击查看大图
将切好的葱辣椒花椒过油炒
步骤3/6 点击查看大图
接着放切好的牛肉放少许盐
步骤4/6 点击查看大图
接着放西红柿榨出少许汤
步骤5/6 点击查看大图
切好的土豆放入锅内翻炒然后再加入水开始炖
最后一步点击查看大图
将之前揉好的面擀开用刀切成条，然后在案板上弹一下，之后揪成大拇指一半大下入刚煮沸的锅里，大概十分钟左右美味的汤饭就出炉了.....

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-30

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