小米山药养胃豆浆
小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九 阳Q1破壁豆浆机,把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择
9克
23克
60克
361
千卡
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步骤1/9
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准备材料
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步骤2/9
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有时间的可以事先把干豆泡几个小时,我临时起意,只泡了半小时左右
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步骤3/9
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把材料都倒进豆浆机,加入1200毫升清水
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步骤4/9
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盖上机头通电,选热饮区五谷豆浆
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步骤5/9
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启动机器
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步骤6/9
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约半小时,豆浆完成提示音响,养胃豆浆就可以饮用了,破壁无渣无需过滤,口感细腻顺滑
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步骤7/9
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成品
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-30
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