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【减肥蔬菜汁】紫甘蓝黄瓜汁

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姝susie

紫甘蓝的热量低，膳食纤维含量极为丰富，能够增加肠胃功能，改善肠道不顺、便秘，达到减肥的目的，紫甘蓝还有大量的抗氧化成分，能够保护身体免受自由基的损伤，有助于细胞更新，还能够强身健体。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 100g(约3片)
、
黄瓜 100g
、
蜂蜜 适量
、
凉开水 100ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-30

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