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减脂无油的家常红焖肉的做法 点击查看大图

减脂无油的家常红焖肉

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慢慢乐享烘焙

红焖肉不同于红烧肉之处更多的是它不油腻，用清水煮后再用调味品焖炖不仅少了那份油腻感，更加的可口美味，特别适合减肥人士食用，孩子正处于大量用脑阶段，经常食用这款菜不仅健脑还能增强记忆力，我经常做给他吃，每次都是美美的享受，饭量明显比平时多出半碗来！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
五花肉 二斤
、
花椒 适量
、
大料 适量
、
葱段 适量
、
姜片 适量
、
桔皮、香叶（也可不放） 适量
、
料酒 3大勺
、
红烧酱油 3大勺
、
香醋（解腻） 1小勺
、
白糖 1大勺
烹饪步骤
小贴士

红焖肉最好买那种三分肥七分瘦带皮的上五花，调料可以根据个人口味适当添加，酱油和糖不要一次加入，以免过重！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-30

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