糖醋蒜头
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又到了吃蒜的季节,备上几瓶,吃了防蚊子骚扰。
营养分析
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152克
13
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
清洗蒜头去皮去杆
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步骤2/4
用盐水泡蒜头8-12小时,入盐味,同时也能让蒜头泡出来更脆爽。捞出风干水气后装瓶。加入适量冰糖后倒入白醋,盖上盖子放阴处储存,三个月后即食。若时间放得越久,蒜头就不会更辣。
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步骤3/4
多做几瓶够吃很久了。中途可试吃,糖份不够的话还可以加冰糖。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-05-30
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