蚝油牛肉
牛肉富含丰富的蛋白质,脂肪含量比猪肉低,且氨基酸成分接近人体需求,补中益气,滋养脾胃。微波炉蚝油牛肉嫩而不生,瘦而不柴,便捷美味
-
步骤1/5
点击查看大图
牛肉与蔬菜切片
-
步骤2/5
点击查看大图
牛肉与A部分辅料混合抓拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
盘底倒油2勺高火预热3分钟,放入拌好的牛肉,加盖高火p100烹调4分钟九成熟取出备用
-
步骤4/5
点击查看大图
将蔬菜用1勺食用油拌匀,高火p100烹调3分钟取出
-
最后一步
点击查看大图
与九成熟牛肉混合均匀高火p100烹调3分钟即可
1、蚝油味道鲜美,不用额外再添加味精
2、牛肉要顺着纹路与纹路垂直切,这样更易入味且肉不松烂
3、这是美的微波炉,型号为M3-L253C、规格为23L 900W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-30
蚝油牛肉的其他做法
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#蚝油牛肉炒洋葱彩椒
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#蚝油牛肉炒蒜蓉秋葵
-
蚝油牛肉
-
【蚝油牛肉】简单又健康
-
#味达美·名厨汁味正当夏#名厨汁味蚝油牛肉
-
#百变鲜锋料理#牛气冲天之蚝油牛肉菜心
蚝油牛肉的相关分类
蚝油牛肉的相关推荐
-
竹笋炒牛肉
610943人看过 -
蚝油牛肉:家常炒牛肉解法
1052016人看过 -
葱烧豆腐
280565人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
440736人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
901148人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
268592人看过 -
红烧鸡翅
15428545人看过 -
蚝油香菇青菜
2338745人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
971098人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3117692人看过 -
家常孜然烤羊排
1597783人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6482101人看过