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煎酿莲藕

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莲藕补中养神,宜脾健骨,微波制法更健康。香脆的藕片与Q弹的肉粒在口中来回交织,喷香扑鼻相得益彩
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烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1.肉糜塞入以填满藕洞为标准,不宜放入太多 2.莲藕较脆,不宜切太薄,易断裂 3.这是美的微波炉,型号为M3-L253C、规格为23L 900W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-05-30

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