破壁铁皮石斛
浏览 58211 · 收藏 203 · 学做 1
将做法保存到手机
铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
铁皮石斛鲜条叶子先食,叶子口感不如条,这里一些洗净的叶子加上一根洗净去外膜的鲜条,放入破壁杯,加一杯水盖上盖子,放在破壁机上,果疏键。
-
最后一步
点击查看大图
剩30秒关闭机器,倒出配上红枣枸杞,可以享用!坚持每天喝,提高免疫力哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-30
换个做法
破壁铁皮石斛的其他做法
破壁铁皮石斛的相关分类
破壁铁皮石斛的相关推荐
-
铁皮石斛鲜榨汁
41424人看过 -
石斛茶
295396人看过 -
铁皮石斛养生汤
84679人看过 -
豆浆(破壁机版)
34536人看过 -
简单自制杨枝甘露·太好喝了~
122581人看过 -
青蟹煲
63052人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5708454人看过 -
爆炒小公鸡
425038人看过 -
墨鱼猪肚汤
1000645人看过 -
老少皆宜的养生早餐,苹果莲子小米粥
198567人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#虾滑蒜蓉粉丝煲
295457人看过 -
凤梨苦瓜鸡
24263人看过