破壁铁皮石斛
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铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
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烹饪步骤
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步骤1/2
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铁皮石斛鲜条叶子先食,叶子口感不如条,这里一些洗净的叶子加上一根洗净去外膜的鲜条,放入破壁杯,加一杯水盖上盖子,放在破壁机上,果疏键。
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最后一步
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剩30秒关闭机器,倒出配上红枣枸杞,可以享用!坚持每天喝,提高免疫力哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-30
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