豆苗拌豆芽
浏览 1.7万 · 收藏 45 · 学做 1
将做法保存到手机
减肥黄金期的最后三天了,还是不能松懈啊,中午吃这个,既营养又清爽,吃再多也不怕长肉肉!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
豆芽豆苗洗净准备焯熟
-
步骤2/5
点击查看大图
过水焯熟后过凉水。锅里放一勺油可以锁住营养而且颜色好看。
-
步骤3/5
点击查看大图
捞出来控干。
-
步骤4/5
点击查看大图
制作调味汁,把所有调味放在一起搅拌至糖盐融化,我又加了青辣椒丁。
-
最后一步
点击查看大图
倒入菜中搅拌均匀,放置十分钟即可。更加入味!
小贴士
焯水的时候到水里一勺食用油,菜的营养不流失,而且颜色特别漂亮!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-29
换个做法
豆苗拌豆芽的其他做法
豆苗拌豆芽的相关分类
豆苗拌豆芽的相关推荐
-
快手早餐——鸡蛋面包片
203321人看过 -
老坛酸菜米线#我要上首页挑战家常菜#
2248839人看过 -
鱼香茄子
49855717人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果糯米饼
200200人看过 -
#我的2024年夜饭#苹果蛋糕
133625人看过 -
三鲜过桥米线
525051人看过 -
苹果生先_热红酒配焦糖苹果
474728人看过 -
日式炸鸡排
18571人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果磅蛋糕
158323人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
462783人看过 -
粗粮也柔软--全麦吐司(值得经常做的方子)
3332422人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12588409人看过