豆苗拌豆芽
浏览 1.7万 · 收藏 45 · 学做 1
将做法保存到手机
减肥黄金期的最后三天了,还是不能松懈啊,中午吃这个,既营养又清爽,吃再多也不怕长肉肉!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
豆芽豆苗洗净准备焯熟
-
步骤2/5
点击查看大图
过水焯熟后过凉水。锅里放一勺油可以锁住营养而且颜色好看。
-
步骤3/5
点击查看大图
捞出来控干。
-
步骤4/5
点击查看大图
制作调味汁,把所有调味放在一起搅拌至糖盐融化,我又加了青辣椒丁。
-
最后一步
点击查看大图
倒入菜中搅拌均匀,放置十分钟即可。更加入味!
小贴士
焯水的时候到水里一勺食用油,菜的营养不流失,而且颜色特别漂亮!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-29
换个做法
豆苗拌豆芽的其他做法
豆苗拌豆芽的相关分类
豆苗拌豆芽的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#早餐-鸡蛋面包片
202883人看过 -
快手苹果饼
77472人看过 -
酸甜苹果饼
240593人看过 -
快手早餐——鸡蛋面包片
203651人看过 -
八寸戚风蛋糕
7439754人看过 -
自制排毒养颜的苹果酵素
1024920人看过 -
凉拌心里美
61651人看过 -
小酥粒芝士苹果蛋糕
233395人看过 -
养生黑芝麻早餐吐司
1447862人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
465036人看过 -
黑糖全麦早餐吐司
1346572人看过 -
苹果饼
275010人看过