【养颜粥】红小豆红枣粥
红小豆、红枣、红糖对女性来说都是补血、养气色的佳品,特别是生理期前后,对调理身体很有帮助。
0克
10克
44克
213
千卡
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红小豆用清水浸泡8小时,洗净;红枣洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将红小豆、红枣和清水放入锅中,大火煮开后转小火煮40分钟,出锅前加入适量红糖即可。
1.红小豆未煮烂时不要加糖,否则不易煮烂。 2.我用的是砂锅,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-29
红枣粥的其他做法
-
#打工人的健康餐#酸甜开胃菠萝红枣粥
-
#今天吃什么#小米红枣粥
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣苹果粥
-
养胃健脾山药红枣枸杞粥
-
#吃出健康,解决假胖#红枣南瓜粥
-
#我的养生日常-远离秋燥#小米红枣苹果粥
红枣粥的相关分类
红枣粥的相关推荐
-
炒合菜(高纤低脂餐)
1487325人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9179907人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
570645人看过 -
甜蜜的红小豆(蜜红豆)
29733人看过 -
超简单:桂花红小豆薏米粥
20100人看过 -
#餐桌上的春日限定#好吃不胖爽口家常小炒合菜
2837940人看过 -
#洗手作羹汤#补血养气—红枣五谷豆浆
903830人看过 -
老人小孩都爱吃的西红柿炒菜花
652661人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1115179人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
655751人看过 -
快手香酥虾
13083357人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
766585人看过