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【养颜粥】红小豆红枣粥

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姝susie

红小豆、红枣、红糖对女性来说都是补血、养气色的佳品，特别是生理期前后，对调理身体很有帮助。
营养分析 查看详情

0克
10克
44克

213
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
红小豆 50g
、
红枣 10g( 约4个)
、
红糖 10g
、
清水 600ml
烹饪步骤
小贴士

1.红小豆未煮烂时不要加糖，否则不易煮烂。 2.我用的是砂锅，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-29

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