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【减肥果蔬汁】蓝莓山药汁

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山药热量非常低,含有消化酶,能够促进蛋白质以及淀粉的分解,促进人体的新陈代谢,有利于减去多余脂肪。蓝莓富含维生素、矿物质、抗氧化剂,能够延缓衰老,所富含的花青素能够缓解视力疲劳、保护眼睛。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-05-28

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