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破壁樱桃汁

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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;   2. 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿;   3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;   4. 经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。   5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;   6. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。   7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

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发布于 2016-05-26

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