豌豆糕（木糖醇）的做法

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豌豆糕（木糖醇）

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给老爸做的美味豌豆糕，用了木糖醇加入其中，健康无负担！

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1小时以上 | 配菜(中级)

豌豆（去皮） 300g

、

玉米油 50g

、

木糖醇 50g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
某网买的去皮豌豆。
步骤2/10 点击查看大图
头天晚上泡发。（天热放冰箱）
步骤3/10 点击查看大图
入高压锅内煮熟（也可放入锅内蒸）二十分钟。高于豆子半指节宽的水。
步骤4/10 点击查看大图
平底锅放油，入煮熟的豌豆加木糖醇炒干水分。
步骤5/10 点击查看大图
炒到能抱成团为止。（不需要太干）
步骤6/10 点击查看大图
准备自己想要的模具图案
步骤7/10 点击查看大图
模具的面片放进去（图案朝上），然后放入炒好的豌豆沙，抹平即可。
步骤8/10 点击查看大图
一只手往下推，另一只手往上拉。
步骤9/10 点击查看大图
做好了一个。
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放入冰箱冷藏也可，非常好吃，细腻的豆香！^o^

步骤4/10

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小贴士

份量做15个左右！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-26

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