麻辣烫
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自己尝试着做了一下,味道不错哈
营养分析
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28克
14克
73克
581
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
所有食材用热水煮一下,盛在大碗里备用……
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步骤2/3
食用油烧热,依次放入花椒粒,辣椒炒香,盛出备用,再次起锅,加水烧开,放入麻酱料,鸡精,味精,排骨精,盐调味即可……
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最后一步
点击查看大图
把辣椒油,麻酱料倒入大碗中搅拌均匀,就可以开吃啦……
小贴士
所有食材根据自己的喜好可以多放,还可以选择别的,爱吃就好啦……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-25
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