红薯糖水
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哈哈哈。。。闲着无聊，发了篇这么没技术含量的菜谱，自己都觉得不好意思了。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红薯两根。
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步骤2/4
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削皮，洗净切块，加入水。
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步骤3/4
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煮熟后加入适量的糖，我是红糖白糖名放一半。
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最后一步
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好了，可以开吃罗！
小贴士
光放红糖煮出来的糖水有点发酸，我喜欢红白糖各放一半，这样煮出来的糖水清甜，没有红糖那种浓郁的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-25
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