婴儿辅食~虾丸
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自己动手做宝宝肉泥菜泥吧 我经常在宝宝晚上睡了一边看电视一边做里面还可以换成猪肉 加豆腐 胡萝卜等等都可以 我家是没有胡萝卜了~
营养分析
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6克
11克
9克
120
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾 菜 木耳 香菇 葱都剁的烂烂的 混合到一起 一个方向搅拌均匀
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步骤2/4
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放入淀粉 香油 盐搅拌均匀
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步骤3/4
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勺子挖出来 筷子微整形 圆一些烧水 水开后放入蒸5-10分钟
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最后一步
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取出晾凉后装袋冷冻 每次吃取2粒蒸或者煮到面里都行
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-24
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