【丰胸果汁】牛油果酸奶
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牛油果中的不饱和脂肪酸能促进乳房组织的生长,配上酸奶食用,可以润肠通便,减肥和塑形同时进行。
营养分析
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21克
7克
26克
315
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
牛油果纵向划出刀痕,掰成两半,去皮去核,切成小块。
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最后一步
将牛油果、酸奶放入搅拌机,搅打成汁即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-24
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