蚝油西兰花
西兰花营养丰富,豆豆非常爱吃,我也各种喜爱,所以西兰花是我家餐桌常客。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
☘️蚝油西兰花主料:西兰花调料:蚝油、麻油、玉米淀粉、生抽、盐首先西兰花掰碎淡盐水浸泡十五分钟,锅里烧开水,水开后放入西兰花加半勺盐,西兰花煮熟后捞出。
-
步骤2/9
点击查看大图
准备一盆冷开水把煮熟的西兰花浸泡晾凉
-
步骤3/9
点击查看大图
凉后的西兰花沥干水分,花朵朝下均匀的码在碗里。
-
步骤4/9
点击查看大图
将盘子扣在碗上
-
步骤5/9
点击查看大图
翻转过来
-
步骤6/9
点击查看大图
然后把碗拿开,造型就凹好了
-
步骤7/9
点击查看大图
锅里加少量的水,三勺蚝油、一勺生抽、少许盐(蚝油和生抽都咸,少加点盐)蚝油汁煮开后玉米淀粉调成水淀粉勾薄欠,在淋上麻油
-
步骤8/9
点击查看大图
把芡汁浇在西兰花上就成了,简单又清爽的家常美味[亲亲]
-
最后一步
点击查看大图
简单又美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-24
蚝油西兰花的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油西兰花
-
#一周减脂不重样# 蚝油西兰花
-
#时令蔬菜最养人#蚝油西兰花炒虾仁~辰辰出品
-
#做道好菜,自我宠爱!#蒜蓉蚝油西兰花
-
#名厨汁味正当夏#蚝油西兰花鹌鹑蛋
-
蒜香蚝油西兰花
蚝油西兰花的相关分类
蚝油西兰花的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25343227人看过 -
超下饭的红烧茄子
132431023人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6106416人看过 -
家常麻婆豆腐
34934477人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6696996人看过 -
红烧鸡翅
15538324人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80248683人看过 -
西兰花炒鸡丁
1033490人看过 -
冬瓜丸子汤
31503072人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5072541人看过 -
红烧冬瓜
52477959人看过 -
香菇油菜心
6223884人看过