松软玉米小饼(糖尿病人可放心食用)
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有糖尿病的人为了控制血糖，很多东西都不能吃，这道小饼主要是用玉米粉，调味靠酸奶，不加糖，不升血糖，糖尿病人可以放心食用。但要注意食用要适量，八分饱就好啦！
营养分析
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15克
41克
208克
1109
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先在玉米粉、面粉里加入鸡蛋搅匀。
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步骤2/3
然后加适量酸奶调成糊状，糊用勺子盛起来后能缓缓流下为宜。然后加入适量酵母进行发酵。
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最后一步
大约发酵半小时。然后在电饼铛(没有电饼铛可以用平底锅代替)上放少量油，锅热后，用勺子把面糊在锅里摊成小饼，煎至金黄即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-23
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