煎烤黑胡椒牛排
利用煎烤盘在家也能简单体验烧烤乐趣，品尝鲜嫩的牛排，不管想吃几分熟都可以自己掌控，来试试看吧 !
0克
1克
3克
16
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
点击查看大图
将牛排解冻
-
步骤2/4
点击查看大图
选择煎烤模式230度，预热4分钟放入牛排后，双面各煎2分钟后，取出静置5分钟让多余血水渗出
-
步骤3/4
点击查看大图
再放入煎烤盘，双面各煎1分钟取出放盘
-
最后一步
点击查看大图
利用牛排的肉汁炒蒜末及黑胡椒，再倒入酱油、高汤，煮到收干即可
此方法可煎烤出三分熟软嫩的肉，若喜欢吃七分熟或全熟，可再煎久一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-23
黑胡椒牛排的其他做法
-
万能黑胡椒酱！自制黑胡椒汁 牛排酱 超简单快手
-
一食半刻 | 黑胡椒牛排
-
#奈特兰草饲营养美味# 香煎黑胡椒牛排
-
mini 黑胡椒厚切牛排三明治
-
#钟于经典传统味#【香煎黑胡椒牛排】
-
#精致一人食#黑胡椒西冷牛排
黑胡椒牛排的相关分类
黑胡椒牛排的相关推荐
-
B妈教你做牛排，看着就流口水
5862648人看过 -
干锅排骨虾
210440人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#干锅排骨虾
217799人看过 -
罐罐烤奶
100075人看过 -
临江鳝丝
133187人看过 -
黑胡椒牛排丨浓郁黑椒汁香到流口水！！！！
67790人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#藿香鲫鱼
144196人看过 -
黑胡椒牛排
22364人看过 -
藿香鲫鱼
9862人看过 -
鲜香入味！！好吃到吮指的香辣蟹~做法超级简单
865296人看过 -
黑胡椒西冷牛排
101563人看过 -
适合冬天吃的部队火锅
118834人看过
