银耳红枣鸡汤
微波炉除了热饭热菜,用来做菜炖汤也是很方便的,这道汤用了富含天然植物胶性的银耳,还有同是滋养佳品的红枣和枸杞,煲出来的鸡汤,汤色微红,味道鲜美,具有润肺和胃,补虚强身的功效。
48克
104克
35克
860
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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将银耳放入微波容器中,俩适量水,入微波炉p80加热1分钟取出
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步骤3/8
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将银耳洗净撕成小块,姜洗净切片,鸡肉洗净后斩成小块
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步骤4/8
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将鸡块放入微波容器里,加适量水,放入微波炉用微波火力p100加热3分钟.取出后冲洗干净(最好将微波容器的盖子盖上,没有盖子的可将盘子倒扣)
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步骤5/8
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将所有食材放入微波容器,加入适量米酒和水
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步骤6/8
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盖上盖子,入微波炉用微波火p50力加热30分钟
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步骤7/8
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微波结束后取出调入适量盐拌匀即可食用
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最后一步
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成品图~
微波加热时间可依量的多少自行加减,我做菜一般不用鸡精,所以菜谱里就没有显示鸡精,按自己的喜好添加即可。
这是美的微波炉,型号为M3-L235B、规格为23L 800W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-23
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